由于新型冠状病毒肺炎疫情影响，2月至今教学活动由原来的传统课堂改为线上教学。目前，学校各年级已全面复课，为做好线上线下体育教学的衔接工作，下面对线上教学的优缺点进行对比分析，以便指导线下教学活动。
作为体育与健康教学活动，线上教学的优点就是老师所做体育活动动作以录像或者短片形式呈现，学生可以通过视频反复观看，也可以边看边做，通过模仿直到自己会做为止。缺点就是看不到学生运动过程，不好把握运动时间，运动量和强度不好控制，场地限制活动范围动作幅度。
总结线上教学，对复课后的体育教学，我们要循序渐进。假期在家活动范围比较小，复课后，我们可以对大部分同学慢慢增加运动量。对学生身体素质不同学生，可以进行分层教学，施加不同运动量，区别对待。线下体育课的场所主要是在运动场，课堂教学也是动态的过程，所以还要要求佩戴口罩，保持一定距离。另外，还要提醒学生合理膳食，坚持锻炼，养成良好的习惯。
单次课教学内容安排：
原地热身小步跑2分钟 拉伸 摆腿
1.协调性练习 深蹲 转腰
2.平板支撑1分钟*2组
3仰卧起坐30*2（女生25）
4.原地弓箭步跳10*4（注意双摆带动）
5.俯卧蹬摆腿10*4
6.俯卧交叉腿10*4
7.跳台阶双腿10*4（10跳，男生每跳4-5女生3-4）
8.单腿（同上减1）
9.俯卧撑10*4
10.拉伸放松
11.注：除了台阶其他跳尽量放在草地或者垫子上进行.认真做专项！
每周训练安排：
周一力量（提 拉 推10kg左右物体 持重物深蹲 半蹲跳）
周二频率速度（原地小步跑 高抬腿 摆臂等）
周三间歇
周四跳跃（摸高跳 单腿双腿跳 展体跳等）
周五耐力（走廊 客厅折返跑）
韩超，合肥三十五中体育教研组长， 2011年6月毕业于安徽师范大学体育学院体育教育训练学专业，研究生学历。多次参加合肥市体育学科教学评比及教师基本功大赛获一、二等奖。