亲爱的家长朋友们、可爱的同学们：
时光荏苒，2026年元旦假期如约而至。在这美好时刻，为了让大家度过一个平安、充实、健康的假期，合肥三十五中特此送上这份全方位的假期指南，愿每一位同学都能在安全中收获快乐，在休整中积蓄成长力量！
根据国家政策及学校情况，现对元旦放假做如下安排：1月1日（星期四）至1月3日（星期六）放假调休共3天，1月4日（星期日）正常上课（按周五课表），请同学们按时返校。（住宿生1月3日晚自习前返校）。
一、安全“不打烊”，守护平安底线
1.居家安全要牢记
冬季是火灾高发季，需严格遵守“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房，关火、关电、关气。教育孩子不玩火、不触碰电器插座，取暖设备要远离衣物等可燃物，电热毯入睡前务必关闭电源，谨防烫伤与触电风险。同时，做好阳台、窗户的安全防护，不让孩子攀爬高处，不向楼下抛掷物品，药品、清洁剂等危险物品需放在孩子接触不到的地方。
2.出行安全守规则
外出时严格遵守交通规则，过马路走斑马线、不闯红灯，牢记“一停、二看、三通过”。未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，骑乘电动车需全程佩戴安全头盔。雨雪天气路面湿滑，尽量减少外出，若需出行务必防滑防摔；乘坐公共交通时有序上下车，不在车厢内随意走动，不乘坐无牌无证车辆。
3.特殊安全早防范
冬季水域结冰，严禁孩子在河塘、水库等野外冰面湖面玩耍，避免溺水事故发生。网络安全不松懈，提醒孩子不轻信陌生信息、不泄露个人隐私、不点击未知链接，远离网络诈骗与不良信息，合理控制电子产品使用时间。
4.禁燃禁放显文明
燃放烟花爆竹不仅会污染空气、产生噪音，还极易引发火灾和人身伤害。请大家自觉遵守禁放规定，不购买、不燃放烟花爆竹，用电子爆竹、手工装饰、家庭才艺表演等环保安全的方式庆祝新年，共同守护蓝天白云与平安家园。
二、学习“不松懈”，劳逸结合促成长
假期是查漏补缺、自主提升的好时机。建议同学们制定科学的学习计划，每天安排固定时间完成作业，巩固本学期所学知识，同时可以阅读感兴趣的课外书籍、练习书法，或参与趣味科学小实验，拓宽知识面。
合理平衡学习与休息，避免长时间沉迷电子产品，保护视力健康。家长可与孩子共同制定计划，鼓励孩子自主管理时间，培养自律意识，让假期既充实又有意义。
三、健康“伴左右”，活力满满迎新年
1.饮食作息要规律
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、辛辣和生冷食物，不暴饮暴食，不购买“三无食品”，注意饮食卫生，预防肠胃疾病。规律作息，保证每天8-10小时睡眠，不熬夜、不赖床，养成良好的生活习惯。
2.体育锻炼不间断
天气晴好时，不妨与家人一起参与散步、慢跑、跳绳等户外活动，坚持每天适量运动，增强体质、提高免疫力。同时做好冬季保暖，根据气温变化及时增减衣物，勤洗手、多通风，做好呼吸道传染病防护，少去人群密集的公共场所，必要时规范佩戴口罩。
3.亲子互动添温情
假期是增进亲子感情的黄金时光，鼓励孩子主动参与家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，培养劳动能力与责任意识。家长可多与孩子沟通交流，倾听他们的想法，也可一起开展家庭游戏、手工制作等活动，让假期充满温馨与欢乐。
温馨提示：
牢记应急电话：报警110、消防119、急救120，以及家长联系方式，遇到紧急情况及时求助。
安全是快乐之本，健康是成长之基。愿家长朋友们切实履行监护责任，与学校携手筑牢安全防线。最后，祝愿所有家庭元旦快乐、阖家幸福，同学们假期愉快、茁壮成长！