尊敬的家长朋友：
您好！在您的关心、理解、信任和配合下，我校2024-2025学年各项教育教学活动圆满结束，在此对您致以衷心的感谢和崇高的敬意！为了让同学们度过一个平安、文明、健康、有意义的假期，我们诚挚地致信全体家长，希望继续得到各位家长的支持配合，共同守护孩子假期的美好时光。
暑假放假时间及下学期开学时间
根据上级文件精神，西藏班初中6月30日（周一）暑假开始，高中7月5日（周六）暑假开始。新学期，初中、高一、高二年级8月31日（周日）报到，9月1日正式上课，高三年级8月25日（周一）正式上课。高一年级军训相关安排另行通知。
暑期注意事项
孩子假期生活即将开始，请您肩负起孩子假期的安全、教育责任，指导孩子假期的学习和生活，在学习上加以督促，在生活上加以引导。
（一）安全教育不可少
安全无小事，希望您能够引导孩子增强安全防范意识，提升自护自救能力，为孩子的人身安全护航。
1. 预防溺水安全。溺水是未成年人意外死亡的主要原因之一，暑假是溺水事故的高发期，请家长务必高度重视，落实安全监护责任，切实增强孩子防溺水安全防范意识和自我保护意识。家长要做到“四个知道一个跟上”：（1）知道孩子去了哪里；（2）知道去干什么；（3）知道和谁一起去的；（4）知道什么时候返回；（5）平时的教育管理要跟上。家长要教育孩子做到“六不”：（1）不在无安全设施，无救护人员的水域游泳；（2）不擅自与他人结伴游泳；（3）不在无家长或老师带领的情况下游泳；（4）不私自下水游泳；（5）不到不熟悉的水域游泳；（6）不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。
2. 交通安全。家长要教育孩子遵守交通规则，过马路要“一停、二看、三通过”，走人行横道，不闯红灯；不在马路上追逐打闹，提前避让车辆，做到文明出行、安全出行；骑行时要戴好头盔等防护工具，在非机动车道内骑行；未满16周岁的未成年人，不能骑电动车，乘坐电动车需佩戴头盔；外出时，要选择正规的出行交通工具，坚决不乘超载车、改装车、农用车和“黑车”；开私家车出行的家长，要提前检修车辆，做到不酒驾、不疲劳驾驶，开车时不看手机。
3. 消防安全。注意家庭消防安全，不乱插、乱接电源，不用湿手去插电源插头，用完电器后及时关闭电源；燃气灶用完后，要随手关阀门，特别要注意用液化气或天然气做饭和烧水时要留心看守；外出消防安全要谨记，乘坐交通工具时，不能携带易燃易爆物品；到森林景区游玩时，避免将火柴、汽油等易燃物带入山林，禁止吸烟和乱扔火种，自觉遵守《森林法》《森林防火条例》等法律法规。
4. 防范极端天气安全。夏季易出现高温、雷暴、大风、冰雹等极端天气，我们要多关注天气预报和预警信息，提高安全防范意识。高温天气尽量避免外出活动，外出时要做好防暑措施；在雷暴雨天出行，一定要避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域，在户外积水中行走时，要注意观察，警惕水坑、井盖；遇到冰雹时要赶紧用雨伞、包等物品保护头部，及时躲避到建筑物、坚固的遮挡物下面，防止被冰雹砸伤；遭遇大风天气，要远离广告牌、路灯杆和树等避免被砸伤。
5. 网络安全。假期家长要监督孩子不沉迷网络游戏，同时加强对孩子预防电信网络诈骗的提醒和教育。提醒孩子防范以下针对学生群体的常见作案形式和手段：（冒充好友诈骗；网络游戏诈骗；红包返利诈骗；网络购物诈骗）。还要教育孩子做到“三不”：不轻信（不要轻信来历不明的电话和手机短信）；不透露（无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况）；不转账（绝不向陌生人汇款、转账）。
6. 饮食安全。合理膳食，科学营养，注意饮食卫生。注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物，不要暴饮暴食；不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不随便采食不认识的野菜、蘑菇、野果，不接触、购买和食用野生动物。合理规划饮食与营养摄入，保证身体健康。
（二）假期规划不盲目
暑假时长较长，各位家长应根据孩子的具体情况、生活作息,兴趣爱好和学校要求等帮助孩子安排好宝贵的暑假时光,指导孩子制定科学合理的假期计划，培养孩子自主规划生活的能力，加强孩子作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，做到劳逸结合。
1.暑假伊始，请您与孩子一起制定一份假期学习计划，科学安排假期的学习、锻炼、娱乐。每天督促孩子按计划认真独立完成作业。
2.尊重科学成长规律，以身作则。孩子的学业成长，关键是让孩子专注课堂学习，养成独立思考习惯，提高自主学习能力，过重的校外培训负担不利于孩子身心健康成长。请理性看待参加校外培训的作用，不要轻信有关个人和机构夸大培训效果、制造焦虑情绪的虚假宣传。请积极承担起家庭教育责任，督促孩子坚持早睡早起，不暴饮暴食，调适身心，规律作息，保证睡眠时间与质量。
3.暑假期间，教育孩子不能宅在空调屋内，做好锻炼身体的计划，保障孩子每天户外锻炼至少一小时，以强健体魄迎接新的学期。
4.我校全面禁止智能手机（可上网、可玩游戏的手机）进校园，请家长暑期继续加强手机的管理。同时关注子女的上网情况，督促孩子在家正确使用电脑、手机，做到绿色上网、安全上网、文明上网。
5.读好书，习美德，立良行。请引导孩子积极参加社会实践活动，引导孩子多读课外书籍。请按照合肥市第十八届“暑假读一本好书”读书征文活动的要求，陪伴孩子阅读，撰写读书心得，营养自己的精神世界，积累厚积薄发的力量。
（三）亲子陪伴不打折
1. 关注孩子心理健康。暑假期间，家长在关注孩子学业的同时更要关注孩子的心理健康，要加强健康教育和疏导。希望您能够构建良好的亲子关系，多关心、多聊天、常谈心，不打骂、不羞辱。要妥善处理与孩子间的矛盾与分歧，注意控制好自己的情绪，理解和包容孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解。密切关注孩子的情绪波动和情感变化，如发现孩子有异常行为，应立即询问、了解情况，防患于未然，必要时求助于老师和专业人士，呵护好孩子的心灵。
2. 注重陪伴质量。假期是开展亲子活动、增进亲子感情的最佳时机。希望您放下手机、关掉电视电脑、少些社交应酬，积极主动与孩子共享亲子时光：一起做家务、一起做饭、一起做扫除、一起每天收听（看）新闻，关心国家大事和时事政治、一起参加社区服务活动、一起去户外运动……让陪伴不缺席、不断电、有温度。
下学期开学准备
开学前两周，请配合学校做好“家校共育活动周”准备，帮助孩子度过入学适应期。
各位家长，孩子健康成长是你我共同的心愿，让我们携手同心，交好孩子成长接力棒。希望假期家长能陪伴孩子，引导孩子尊重生命、敬畏生命，教育孩子掌握安全知识，学会辨别安全风险，远离危险地带，让我们共同努力保障孩子平安假期，平安返校！祝您工作顺利、阖家欢乐！
合肥市第三十五中学
2025年7月2日