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合理归因,护心之航——合肥三十五中开展心理微沙龙活动

2024年4月27日下午,合肥三十五中学生发展指导中心在同德楼二楼举办了一场别开生面的微型心理沙龙活动。此次活动由专职心理老师张琳老师带领,共持续了60分钟。

心理沙龙以探索个体的归因方式为主题,旨在帮助学生深入了解自己在面对事件时的思维模式和行为倾向。张琳老师通过启发学生思考对近期期中考试成绩的归因,引导学生们认识到自己的归因方式对心理状态和行为的影响,并提出了积极改变和调整的建议。

在沙龙的另一部分,张琳老师着重介绍了心理学家韦纳的归因理论。该理论主张,个体在解释事件原因时,会倾向于将其归因于内在因素(如能力、努力)或外部因素(如任务难度、运气)。通过韦纳的归因理论,学生们深入了解到自己和他人在解释事件时的倾向性,进而更好地理解和沟通。

参与沙龙的学生们表示,通过活动他们更清晰地认识到自己的思维模式和行为倾向,也学到了如何更客观地解释事件。

未来,心理微沙龙作为学校心理健康教育的一部分,将持续举办,为学生提供更多的心理学知识和成长机会,帮助他们更好地认识自己,建立积极的心态和健康的心理模式。


文稿 | 张 琳

一审 | 胡亚飞

二审 | 朱俊飞

三审 | 赵 峰

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