为协同抵御新型冠状病毒引发的肺炎疫情蔓延的影响，贯彻教育部和省教育厅对“安排疫情防护知识、心理健康辅导线上辅导”的号召，合肥三十五中心理健康教育中心于2月8日上午，利用学校空中课堂系统，为全体学生开展了疫情防护中的心理健康教育讲座。
除了响应号召在家自主学习的同学们，合肥三十五中还有400多名西藏班同学在校内度过假期。由于防控疫情需要，同学们不得不停课自主学习，正常学习和生活节奏被打乱，容易处于一种“应激状态”。因此，毕业生在防范疫情、学习备考的同时，也需要积极应对疫情带来的各种干扰，调节好自己的心态。
本次心理健康讲座针对毕业班同学容易出现的疫情慌张、复习焦虑、时间管理、人际关系等方面进行指导，同时教授了一些对抗焦虑、管理时间以及与父母相处的小技巧，为同学们平稳有序度过这段特殊时期提供帮助。毕业班同学通过各种在线终端收听讲座，积极与老师互动，学习热情高涨。
除了心理健康专题讲座，合肥三十五中心理健康教育中心还通过线上心理健康咨询、致家长一封信、转发《安徽省中小学师生及家长心理应对手册》、电子班牌和校园LED大屏播放心理健康视频等多种方式为全校同学提供支持帮助。虽然新型冠状病毒疫情带来各种不便，但汉藏师生一直保持积极情绪，以平和的心态理性应对种种挑战，如石榴籽般紧紧抱在一起。（徐凯）