2023年8月12日，合肥市第三十五中学学生发展指导中心张琳老师受邀录制合肥新闻广播《阳光成长》之家长如何帮助孩子远离“暑期综合症”。
《阳光成长》栏目，由市委宣传部、市文明办、市委网信办、市教育局、市妇联、合肥市广播电视台联合主办，栏目邀请教育专家、中小学教师面对面，共同围绕青少年及家长最关心的话题进行讨论。
本期节目的主题是家长如何帮助孩子远离“暑期综合症”，张琳老师从暑期综合症的症状着手，与主持人围绕暑期长假中孩子容易出现的作息不规律、作业拖延、零食不离身、沉迷电子世界、事事依赖长辈六种常见的现象，给出了诸多针对性的建议。最后，在总结以上内容的情况下，对家长如何帮助孩子远离“暑期综合症”这一主题，张琳老师进行了方法总结，即：①调整作息习惯，根据实际调整暑期计划表；②检查孩子的作业完成情况，给暑假作业进度“充充值”；③自主预习，为新学期打下夯实基础；④坚持每日参加运动和劳动实践；⑤抓住集中阅读的大好时机，多读几本好书；⑥布置学习空间。
长期以来，合肥市第三十五中学始终关心关注学生身心健康发展。鼓励心理健康教育教师在做好校内本职工作的同时，积极参与、组织和开展面向社会大众的各项心理健康教育服务工作，传播丰富、专业的心理健康知识，为推动社会、家庭和谐发展贡献一份力量。
文稿 | 张 琳
一审 | 胡亚飞
二审 | 朱俊飞
三审 | 赵 峰