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与心灵对话 携手一同前行 ——记高一年级心理拓展活动

        为进一步推进学生心理健康教育、增强学生心理品质,为汉藏学子健康成长保驾护航,合肥三十五中将11月定为校心理健康教育主题月,集中开展心理健康教育系列活动。11月15日至19日,学生发展指导中心张琳老师、占卉老师在高一年级的12个班连续开展心理拓展活动。

        此次心理活动分为“教练说”、“桃花朵朵开”、“圈之魅力”、“鼓舞人生”、“总结分享”五个环节。老师首先通过热身小游戏调动同学们的参与热情,然后介绍活动规则,进行活动约定。再通过“桃花朵朵开”让学生体验相聚与相离。在老师的带领下,同学们由一开始不知所措到后面的跃跃欲试,逐渐适应并产生了兴趣。

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        同学们感受到集体的强大力量,也意识到只有在竞争中才能将这种力量发挥到极致。在“圈之魅力”环节,同学们分成小组进行对抗,在不借助双手的前提下,小组成员手拉手站成一排依次钻出呼啦圈。一次次成绩的刷新既增强了同学们的竞争意识,又提高了同学们在失败中总结经验教训的能力。

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        活动的高潮自然是颇有难度的“鼓舞人生”,此环节要将一个排球放在鼓面上,小组成员通过合作,让鼓有节奏且平稳地把球颠起来,创造尽可能多的颠球记录。同学们由一开始的一个都成功不了到逐步掌握诀窍、成功颠起多个。在最后的分享环节,同学们表示,期中考试后开展这样的户外心理活动仿佛一场及时雨,能够帮助他们调节情绪,收获屡次失败后最终取得成功的喜悦。

新闻图片3         此次活动,增进了同学们之间的相互了解,增强了团队意识,帮助同学们在失败中重拾信心,在竞争中学会合作,更好地面对接下来的学习与生活。

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